Magnez 300mg (30 kaps) - Viridian

O firmie Viridian

Wiodąca marka pochodząca z Wielkiej Brytanii, produkująca suplementy i witaminy. Suplementy tej firmy są etyczne, oznacza to że nie zawierają dodatków takich jak np. cukier, sztuczne barwniki czy sztuczne substancje wypełniające. Zawierają natomiast 100% aktywnych składników. Viridian jest liderem w branży etycznych suplementów dostarczających niezbędnych składników odżywczych i witamin, dbających o nasze dobre samopoczucie i wygląd.

Magnez - niedobór i nadmiar

Na niedobór magnezu narażone są m.in osoby, które: piją dużo kawy, żyją w długotrwałym stresie lub stosują diety odchudzające. Niedobór tego minerału skutkować może:

• drganiem powiek
• kołataniem serca
• trudnością z koncentracją
• problemami ze snem
• zmęczeniem

Według środowiska medycznego nadmiar magnezu nie niesie za sobą żadnych negatywnych przyczyn, ponieważ magnez jest regularnie wydalany z organizmu.

Znaczenie magnezu w sporcie

Uzupełnianie magnezu jest niezbędne w życiu każdego sportowca. Minerał ten wpływa na pracę naszych mięśni. Dzięki niemu mięśnie uwalniają więcej energii i szybciej się regenerują.

Magnez to minerał niezwykle istotny dla naszego ciała. Bierze udział w przeszło 300 rekcjach enzymatycznych w naszym organizmie, a zatem ma podstawowe znaczenie dla szeregu procesów komórkowych.
Przez wysoki poziom przetwarzania żywności jego spożycie znacznie zmniejszyło się w ostatnich latach. Innym czynnikiem zmniejszającym spożycie magnezu jest niska zawartość minerałów w glebie spowodowana stosowaniem sztucznych nawozów, co skutkuje zmniejszeniem zawartości m. in. magnezu w spożywanych warzywach.
Magnez jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, dla metabolizmu. Przyczynia się również do utrzymania zdrowych kości i zmniejsza zmęczenie.

Suplementy Diety Viridian nie zawierają powszechnie używanych substancji wypełniających i przeciwzbrylających. W większości produkowane są na bazie spiruliny, lucerny i borówki co dodatkowo wzbogaca ich skład.

Składniki:

• tlenek magnezu,
• cytrynian magnezu,
• digilicynian magnezu;
• otoczka: hydroksypropylometyloceluloza ( wegetariańska kapsułka)

Składnik aktywny - 1 kapsułka (% RWS*)

• magnez - 300 mg (80)

* Referencyjna wartość spożycia

Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie w czasie posiłku popijając wodą.

Więcej na naszym Blogu

Więcej informacji na temat magnezu znajdziecie na stronie Witamina.info